BIENESTAR
Este servicio está enfocado en trabajar aquellas cuestiones que puedan suponer un problema en tu día a día en diferentes ámbitos (alimentación y nutrición, deporte, bloqueos, creatividad,…).
Aunque trabaja la salud mental no solo se centra en ella, sino que se enfoca en todos los problemas emocionales, conductuales y cognitivos derivados de una mala gestión emocional o comportamental y que podría acabar en una patología.
Derrumba los obstáculos y bloqueos que te impiden alcanzar tu objetivo. Cada sesión y esfuerzo suponen estar más cerca de él.
¿Qué incluye la sesión de coaching de salud?
Sesión Individual
1. 1 sesión individual de 60 minutos.
2. Análisis, evaluación y plan de acción.
3. Seguimiento y envío de material de trabajo.
4. Consulta de dudas mediante email o WhatsApp
* PRECIO DE SESIÓN PRESENCIAL. El precio de la sesión ONLINE son 40€. Posibilidad de solicitar una sesión gratuita de 30 minutos. Sin compromiso.
PREGUNTAS FRECUENTES
Se suelen trabajar aquellas conductas y procesos psicológicos que nos producen malestar y podrían producir problemas de salud a la larga. Algunos ejemplos podrían ser una mala relación con la comida, bloqueos, creativos o en el deporte, conductas insanas,…
Por supuesto. Tanto un problema psicológico puede afectar a tu cuerpo, como un problema físico puede afectar a tu psique. Y por eso es tan importante trabajar ambas partes.
Principalmente a nivel de salud mental, pero se puede enlazar con problemas físicos, como contracturas por estrés, mala relación con la comida o mala alimentación o malnutrición, bloqueos mentales en tus actividades diarias, como pueden ser el deporte o el arte.
Claramente no. Un psicólogo trabaja sobre los problemas psicológicos de la persona, ayudándole a cambiar aquellas conductas que le generan malestar o problemas.
Un coach te acompaña, con las herramientas necesarias, a alcanzar tus objetivos.
¿AÚN NO LO TIENES CLARO?
No te preocupes si no sabes qué servicio es el más idóneo para ti o tu situación, ya que en la primera sesión gratuita de media hora analizaré tus intereses, objetivos y situación para recomendarte un servicio que satisfaga tus necesidades.
Para ello debes seleccionar una de las opciones de Doctoralia, de 30 minutos de duración, disponibles a la hora de hacer la reserva.
