PSICOLOGÍA
Este servicio está basado en la ayuda psicológica que necesitas, esa que en algún momento de tu vida has querido solicitar pero sin tener necesidades clínicas ni diagnósticas.
Podría decirse que son problemas, crisis personales, profesionales o de pareja, pero para las que no tienes herramientas o soluciones, y eso te hace sentirte mal o no saber gestionar esas emociones o pensamientos.
Este servicio te ofrece desarrollar las habilidades y herramientas propias de la persona para solucionar o gestionar el malestar psicológico, conocerte a ti mismo, aprender a desarrollarte, a mejorar las relaciones con tus iguales, a saber gestionar tus emociones, …
¿Qué incluye la sesión de psicología?
Sesión Individual
1. 1 sesión individual de 60 minutos.
2. Análisis, evaluación y plan de acción.
3. Seguimiento y envío de material de trabajo.
4. Consulta de dudas mediante email o WhatsApp
* PRECIO DE SESIÓN PRESENCIAL. El precio de la sesión ONLINE son 40€. Posibilidad de solicitar una sesión gratuita de 30 minutos. Sin compromiso.
PREGUNTAS FRECUENTES
Es para aquellas personas que lo que necesitan no es un diagnóstico, sino ayuda, apoyo y herramientas psicológicas que les ayuden en sus problemas emocionales, conductuales y psicológicos en general.
No hay un tiempo establecido, pues esto depende del problema en sí, de la frecuencia de las sesiones, de que se trabaje durante las sesiones y fuera de ellas, las herramientas psicológicas que ya se tengan,… Por lo que puede durar unos meses.
Un psicólogo te puede ayudar a reconocer ciertas pautas de conducta (para luego corregirlas) que te sean perjudiciales, al igual que los pensamientos que te puedan estar generando un malestar, y te puede ayudar a tener una mejor visión de ti mismo, gestionar mejor las emociones, relacionarte mejor con el entorno, ayudarte a ver nuevas alternativas ante los problemas,…
Claramente no. Un psicólogo trabaja sobre los problemas psicológicos de la persona, ayudándole a cambiar aquellas conductas que le generan malestar o problemas.
Un coach te acompaña, con las herramientas necesarias, a alcanzar tus objetivos.
¿AÚN NO LO TIENES CLARO?
No te preocupes si no sabes qué servicio es el más idóneo para ti o tu situación, ya que en la primera sesión gratuita de media hora analizaré tus intereses, objetivos y situación para recomendarte un servicio que satisfaga tus necesidades.
Para ello debes seleccionar una de las opciones de Doctoralia, de 30 minutos de duración, disponibles a la hora de hacer la reserva.
