COUNSELING
Este servicio está basado en la ayuda psicológica que necesitas, esa que en algún momento de tu vida has querido solicitar pero sin tener necesidades clínicas ni diagnósticas.
Podría decirse que son problemas, crisis personales o vitales menores, pero para las que no tienes herramientas o soluciones, y eso te hace sentirte mal o no saber gestionar esas emociones o pensamientos.
Este servicio te ofrece desarrollar las habilidades y herramientas propias de la persona para solucionar o gestionar el malestar psicológico, conocerte a ti mismo, aprender a desarrollarte, a mejorar las relaciones con tus iguales, a saber gestionar tus emociones, …
¿Qué incluye la sesión counseling?
Sesión Individual
1. 6 sesiones individuales de 60 minutos.
2. Plan de acción semanal.
3. Seguimiento semanal vía email o Telegram.
4. Guía “Trabajar en mi autoestima”.
PREGUNTAS FRECUENTES
La respuesta es no. No todos estamos preparados para un proceso de coaching. Para un proceso verdaderamente provechoso es necesario tener un cierto grado de desarrollo emocional. Y sobre todo: ser sinceros con nosotros mismos.
- Te sientes infeliz o insatisfecho en el punto donde estás ahora en cualquier área de tu vida (profesional, personal, finanzas, salud, amor…)
- Estás bloqueado y no sabes muy bien qué hacer para seguir adelante.
Un coach siempre te exigirá más de lo que tú jamás te exigirías. Un coach puede:
- Mantenerte responsable de las cosas a las que te has comprometido a hacer.
- Ayudarte a que te enfrentes a tus miedos de una forma segura y confortable, sin que te veas abrumado o sobrepasado.
- Inspirarte a tomar mejores decisiones que se alineen con tu propósito y tu visión, evitando que te salgas del camino.
¿AÚN NO LO TIENES CLARO?
No te preocupes si no sabes qué servicio es el más idóneo para ti o tu situación, ya que en la primera sesión gratuita de media hora analizaré tus intereses, objetivos y situación para recomendarte un servicio que satisfaga tus necesidades.
Para ello debes seleccionar una de las opciones de Doctoralia, de 30 minutos de duración, disponibles a la hora de hacer la reserva.
